"Terapia e solidão": Maisa diz o que faz para cuidar da saúde mental

Atualmente no ar como a Bia de Garota do Momento, novela da Rede Globo, Maisa Silva cresceu sob os holofotes e contou como conseguiu ter responsabilidade mesmo sendo tão nova.

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“Sou centrada, acho que essa é a palavra. Cresci em um lar com muito diálogo e entendi o peso da responsabilidade do meu trabalho”, disse ela em entrevista para a revista Cidade Jardim.

Em seguida, a famosa deu dicas para cuidar da saúde mental. "Terapia toda semana, não tem como. Ioga também me ajuda bastante. E, fora isso, a solidão. Sou super comunicativa, gosto de estar com os meus amigos, com a minha família, mas às vezes preciso de um dia dentro do meu quarto sem falar nada".

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Por fim, a artista revelou o que gosta de fazer em seu tempo livre. “Gosto de sair, dançar, tomar drinks, viajar, coisas normais com as minhas amigas, um contato que me traz para a realidade, além das responsabilidades do trabalho. Esse equilíbrio me faz bem e tento ser fiel a ele mesmo quando minha rotina está apertada, como agora".

Fonte: Revista Caras