Estudo revela que segunda-feira é o dia com maior risco de infarto

A segunda-feira, muitas vezes associada à volta ao trabalho e ao estresse da rotina, pode trazer também riscos à saúde do coração. Um estudo realizado pelo Belfast Health and Social Care Trust, em parceria com o Royal College of Surgeons da Irlanda, apontou que a probabilidade de infarto cresce 13% nesse dia da semana.

A pesquisa, divulgada em 2023, analisou dados de serviços de saúde da Irlanda e da Irlanda do Norte, envolvendo 10.528 pacientes internados entre 2013 e 2018. Os registros se referem ao tipo mais grave de ataque cardíaco, o infarto agudo do miocárdio com elevação do segmento ST (STEMI), causado pelo bloqueio total de uma artéria coronária.

“O infarto do miocárdio ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do coração é bloqueado por um longo período, impedindo que o oxigênio alcance o tecido cardíaco. Isso geralmente é causado por um acúmulo de placas de gordura nas artérias coronárias”, explica o cardiologista Francisco Saracuza, de São Paulo.

Os cientistas observaram que a maior incidência ocorre justamente nas segundas-feiras, possivelmente em razão do impacto emocional da retomada da rotina após o fim de semana.

“Encontramos uma forte correlação estatística entre o início da semana de trabalho e a incidência de ataques cardíacos. É razoável presumir que isso deve estar relacionado à alteração do ciclo de sono no início da semana”, disse o cardiologista Jack Laffan, um dos líderes do estudo, ao site da British Heart Foundation.

Entre os principais sintomas do infarto estão dor intensa no peito, falta de ar, palpitações e desconforto que pode irradiar para a mandíbula ou até para o ouvido. Fatores como colesterol alto, hipertensão, diabetes, tabagismo, obesidade e histórico familiar aumentam as chances da doença.

Mesmo pessoas saudáveis e fisicamente ativas não estão totalmente livres do risco, o que reforça a importância da prevenção. Hábitos como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, acompanhamento médico, manejo do estresse e equilíbrio entre vida pessoal e profissional ajudam a proteger a saúde do coração.

Para quem já passou por um episódio de infarto, a reabilitação cardíaca é fundamental. O processo envolve não apenas exercícios supervisionados, mas também orientação nutricional, acompanhamento psicológico e educação para manter o coração saudável.

Informações: Metrópoles

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